还有一个，什么是优质蛋白。
优质蛋白就是动物蛋白，为啥叫优质蛋白，并不是它高大上。
而是因为它更容易吸收，不会增加肾脏负担！
为啥不让华国人吃牛肉，让多吃大豆。
大豆蛋白，这玩意不一样的。
很多肾脏有疾病的，补充蛋白，只能吃优质蛋白！而市面上卖的蛋白粉，百分之九十九的是植物蛋白！
这玩意没啥技术含量，说不定还容易过敏，可价格贵的要死，有这个钱，你去买几十斤牛肉红烧、清炖，他不香吗！
有时候，有些话不说，心里堵得慌，说出来又是愤情。
张凡过一段时间，就有点想吃羊杂碎。
不过张凡不吃肺，不是胸外的手术做的多了，而是肺里面的过氧化物太多了，吃多了不好。
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