要不是没组织献花，张凡估计得把老陈说一顿的。
「这不是中庸的也来了吗，新同志得让人家觉得宾至如归。」老陈笑嘻嘻的接过张凡手里的提包，吕淑颜可以当张凡的监视监督者，给张凡提包，想都不要想。
马逸晨倒是愿意，不过张凡给他了任务，和中庸新来的同志们多聊一聊。
茶素的天气春节一过，明显就是很冷了，冬天的积雪也和快融化的冰激凌一樣，湿润的天气，舒润的土地，让茶素的空气格外的清爽干净。
雪上上吹下来的风，经过微微发芽的森林，一股草木嫩芽的香气拂面而来。让这群从大城市来的人，猛然有一种心旷神怡的感觉。
生活在大城市的人，真的无法体会，什么是绿水青山才是金山银山的说法。
考斯特上，张凡微微伸了伸腿，让肿胀的小腿得以舒张一下。
长时间坐飞机也好，坐高铁也好。很多人都会觉得小腿有一种木木的感觉，其实这就是因为长时间不动，导致小腿肌肉无法产生收缩舒张，导致血液滞留。
动脉血靠的是心脏跳动往外推，而靜脉血靠的是身体各处的肌肉收缩舒张让血液回流的。
静脉曲张就是因为小腿肌肉长时间不运动，而慢慢的让血管失去了弹性。所以一般在车上的时候，没事就捏捏小腿，从下朝上捏捏小腿肌肉。
这种动作，不光能减轻小腿肿胀，还会保护小腿静脉血管。血管就像是***，有弹性，但也不多。就像是一个大象腿穿过的***，套在筷子腿上，怎么都感觉是裤子而
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