简单的otc维生素d就行了。
晚上，张凡喝了一碗羊奶，张之博捏着鼻子也要喝羊奶。
张凡喝羊奶是因为，他牛奶不耐受。
茶素这块地方，商品牛奶销售的都不好，因为背靠大草原，奶制品太便宜了。
张凡刚到这地方的时候，在夸克的时候一公斤牛奶两块钱，当时肃省街边的牛奶，清水一样的，一斤四元！
可张凡没这个福气，随便街边打来的牛奶，一喝就如同马鞭一样的往外窜稀。
但随着年纪的增长，奶制品还是要补充的，邵华就专门预定了送上门的羊奶。
张凡的地位上升以后，邵华的感觉就是有点不方便，比如喝羊奶，以前的时候随便出门买就是了，现在不行，特别是张凡吃的，必须首先要申请，然后人家给你个接受单，每天都有人来送，你给钱就行。
羊奶什么都好，蛋白分子也小孩子也容易吸收，唯一不好的就是缺铁，和膻味比较重。
喝不惯的人，闻一闻估计都能熏上头。
而且羊奶因为缺铁，不能长期单一的给孩子吃，比如一些牛乳不适的孩子，如果长期吃羊奶，一定要补铁。
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