到了次日清晨五点叶简带着徐雯、贺菁来到障碍训练上面先进行十分钟热身后，叶简便对俩人道：“你们按你们的速度完成速度，我按我的速度完成训练，各自管各自。”
徐雯没有听明白什么意思，懵懵懂懂问道：“啊，你要去哪里训练？不同我们一起？”
“一起啊，就是我不像之前那样带你们训练，我得自己训练了。”
叶简的回答两名女生听是都听懂了，就是不太懂这话到底何意。
不过很快，她们就明白叶简为什么说“我得自己训练了”。
因为膝盖问题，叶简从九月份开学一直休息到十一月底，完全没有怎么训练，现在膝盖检查正常，那她就得按照雪域大队一起的训练程度训练自己了。
她不想因为自己还是学生的的原故同雪域大队战友们拉开距离，她需要紧张才对。
热身完毕的她开始了自己的训练，瞬间，便让贺菁、徐雯傻眼了。
速度有如猎豹出击的叶简以徐雯、贺菁从未见过的速度完成了所有障碍训练，太快了，太快了，快到什么程度呢，她们两人一半障碍都没有完成，叶简已经完成了！
“妈呀，吓死我了，吓死我了，我的小心脏都吓到暂停。”徐雯从网墙上面下来，看到叶简凌空一脚，把那沙袋踢到直晃荡，小脸儿都有些发白，“那个沙袋好像是……五十公斤的沙袋，平时都是男生踢得最多吧。”
五十公斤的沙袋被叶简踢到好像快要把那根粗麻绳给晃断！
贺菁算是个镇定的，这会儿也吓到脑门冒汗，“就那五十公斤沙袋，这这这……这要踢到人身上，真能把人给踢飞。”
就见叶简一会左腿踢，一会儿右腿踢，踢到那沙袋晃荡都快成虚影了！
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