叶简经过他班学员面前，听到有好几道声音小声地，悄悄地为她加油，友谊第一呢，哪里能大声喊着干掉对方呢。
要文明、礼貌，别让人面上太难堪。
颔首微笑，表示她一定会全力以赴。
都被对方踩到脸上了，岂会任由他残踩？！
国科大里的四百米障碍训练难度系数不算太高，像叶简受训过的四百米障碍训练全都是为特种兵所设的障碍，难度与危险成倍增长。
故而，每次要校内四百米训练，叶简都是一路遥遥领先通过，甩后面学员大截。
通四百米障碍，要求军人能奔跑、跳跃、攀越、支撑平衡和钻爬，不仅要有爆发力、还要有耐力、协调性、灵敏度。现在又成为接力赛，更要求比赛中的学员时间上面还要更加快速，以此提高整队总用时成绩。
来了差不多一个月的曼非学员、塞多亚学员都进行过四百米障碍，在自己本国同样有过类似乎训练，三队成队站好，起点教官吹起口哨。
叶简并非第一个开始，她是最后一个出击。
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