“徒儿记下了。”
“你打座练习得如何了？”
“体内刚刚有了一丝气流。”
“打座练内功急不来，得循序渐近。我现在教你的打座内功方法，只是普通的打座内功。等你有了一定的基础，我再教你其它的内功心法。”
“谢谢师傅！”
赵旭接着对沈海问道：“你最近去你卓叔那里了吗？”
“没有！”沈海摇了摇头。
“他精神不太正常，你抽空经常去瞧瞧他。”
“知道了，师傅！”
“那你做功课吧！”
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