四明内家拳，这个名字江炎还是第一次听说，并不了解。
江炎以前联系的各种格斗术，比如异色列格斗术、空手道、泰拳、巴西柔术、散打等。
这些东西其实都只是一些技巧，以你自身力量为基础，所施展出来的威力取决于你自身的力量和反应速度。
想要将这些格斗术练习地更强大，那么需要配合一些力量、耐力、抗击打、快速反应等方面的训练。
但是这些格斗术最终修炼到一定程度，也就无法再更进一步了，受到了人体自身力量、反应速度的限制。
雷震自创的奔雷拳是外家拳，比这些格斗术高明的地方，就在于它能够帮修炼者突破自身的限制，也就是从明劲突破到暗劲层次。
其实每个人在明劲层次的极限是不一样的，突破也没有一个具体地数值标准。
长期从事体力劳动的普通人，力量就算是再强，也很难突破自身体重的两倍。
而打出的一拳，最多也就跟自身体重差不多，这就是普通人的极限了。
一些世界级拳王本身身体素质就异于常人，通过一些训练增强之后，自身的力量远远超过普通人。
拳王一拳打出的力量，能够突破自身体重，甚至远远超过自身的体重。
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