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望着罗列在屏幕上的修炼功法，封棋心中犹豫，因为游客权限只有一次查阅功法的机会。
这些功法封棋都不了解，唯一熟悉的只有修炼体操。
但他学的是第68套修炼体操-时代的雏鹰，信息库中的是272套修炼体操，期间经历了200多次改进。
为了对比效果，封棋终于做出选择，点开了《第二百七十二套修炼体操-时代的责任》的详情页。
顿时画面中弹出一段视频。
一名身穿军装的威严男子张开双手，神情严肃的开口道：
“接下来跟着我的节奏，开始训练……时代的责任，一二三四，二二三四……”
伴随着BGM响起，封棋开始跟着视频画面中的男子，原地旋转、跳跃、扭动肢体，配合呼吸节奏，尝试感应四周灵气。
数分钟后，他的视线中出现密集的灵气光点。
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