宋莳本打算找个山间民宿落脚，等到地界才知道，居然可以进寺院禅修。
这间寺院名号响当当，来修行的人挺多，男女老少皆有，宋莳头脑一热，定下三日课程。
论静心，世间没有任何地方能比得过寺院。
参加禅修要将随身携带的俗物上交，手机也不例外，相当于短暂地切断与外界的联系。
没有手机的日子并不无聊，早起念经、坐禅，听法师讲解佛教入门知识与养生之法。
三餐食斋，食材要么是院里自种，要么由山下农家布施。
禅修结束前，法师会单独安排半天时间，逐个点拨修行者，他们的说法叫"解惑"。
宋莳现阶段的"惑"很具体。
听完她的描述，法师没用言语回答，而是用写的。将那张纸仔细叠好，交到宋莳手里，法师叮嘱:"人活一世，未必非要争取什么，有时我们更应该做的，是珍惜当下所拥有的。"
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