师兄宗明一直是清晨时分修练，但不代表只能清晨才能修练，只是那个时候空气中的灵气最为活跃，修练效果最好而已。
第一次修练没那么多讲究，叶晨盘膝静坐让自己静下心来，多次降临的经验让他快速驱逐心中杂念，思绪宁静。
随着精神平静下来，远超常人的灵魂让他很快感知到虚空中无处不在的灵气，平心静气，按照霄光炼神大法记载的炼气法门缓缓运功。
这个倒难不到他，好歹降临过这么多次世界，修练过的功法成千上万，就算这个世界的法门与其他世界都不同，但在原理上相差都不大，只要有正确的方法成功不难。
不到五秒，叶晨就感觉自身似乎有散发出一股淡淡的吸引力，吸引着周围虚空中的灵气往他身上涌入，那感觉，就像是炎热的夏天进入超市中，那清凉爽快的感觉无法言喻。
所谓的运功一周天，用武道的说法是将内力从丹田开始，沿着所有经脉都流转一遍，最后再次回归丹田，令内力壮大一分，这便是运功周天。
如果是玄门炼气心法，则是将外界灵气吸入体内，同样在体内经脉中运转一遍，但最后要通过识海转化为法力，最后汇入丹田中。
而在这个世界的运功模式与玄门炼气一样，但多了一个步骤，需要将吸收的灵气在识海中与灵魂之力相结合，转化为格外克制妖魔鬼怪的魂力，当然叫法还是一样叫法力，最后回归丹田。
这样的法力不论是御使法器还是篆写符箓，在面对妖魔鬼怪时威力都会格外的大。
随着灵气入体，沿着全身经脉流转，最后化成一股清流汇入识海，叶晨能清楚的感受到这股灵气在自己识海中发生了某种变化，可惜他现在还无法内视识海，不清楚这种变化是怎么来的。
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